Schreibmaschine

SCHREIBENDE SELBSTERKUNDUNG

 
Herangehensweise
Das „EXPRESSIVE SCHREIBEN“ wurde in den achtziger Jahren von dem Psychologen James Pennbaker begründet. Menschen schreiben dabei über persönliche Erlebnisse, die sie belasten, stellen sich schweren Gefühlen, fassen in Worte, was ihnen Sorgen und Ängste bereitet.
 
SCHREIBEN FÜR MENSCHEN MIT ESSSTÖRUNG
Das therapeutische Schreiben hat sich inzwischen bei der Behandlung zahlreicher Erkrankungen bewährt und kann auch Menschen mit Essstörungen in der Therapie unterstützen. Ziel dieses Online-Schreibworkshops ist es, Teilnehmender*innen zu helfen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, die Perspektive zu weiten und einen besseren Zugang zu Körper zu finden.